うつログ

うつによる休職を経て復職した男の覚書。

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不調
はっきり言って調子悪いです。
メンタル面の落ち込みとかはないのですが身体が重いです。
(ただ単純に太りすぎだという話もありますが)


原因としては4月の異動による業務量の増加。
業務の質の変化。
体力の衰え。
季節の変わり目。
呑みすぎ


心当たりはありすぎです。

このまま夏に突入するかと思うと気が滅入ります。
おおてんは、夏が嫌いなわけではないのですが年齢的に乗り切るのがシンドイです。


せめてパキシルだけはきっちり飲み続けて、うつの悪化がないようにしたいと思います。

できれば、家族みんな健康で楽しく夏を乗り切りたいです。

皆様もご自愛のほどを^^



テーマ:うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体

  1. 2009/07/02(木) |
  2. うつ
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:3

コメント
楽しいことを考えて過ごしましょう。
おいどんも復職して1ヶ月今のところなんとか、
仕事をこなしてします。
しかし、最近の雨に気分は落ち込み気味です。
  1. 2009/07/02(木) 21:27:34 |
  2. URL |
  3. おいどん #-
  4. [ 編集]
以前に訪問していただいてたみたいでありがとうございます。

調子がイマイチなんですね(^_^;)
気温も高くて暑いので体調を崩しやすいですからね。
調子が悪いときはできるだけゆっくりしているのが
1番ですよね。

薬をきちんと飲むことも大事ですよね。
  1. 2009/07/03(金) 23:43:17 |
  2. URL |
  3. けん #-
  4. [ 編集]
背中を押せそうです
はじめまして。ブログを読ませて頂きました。
うちの夫もうつと診断されて3ヶ月程経ちました。
先週から会社でも仕事が手につかないと言い始め、本人は休職しようかどうか悩んでいるところです。
私は休職ということに対し、背中を押せずにいました。
でも、おおてんさんのブログを読んで、やはり早期休職と家族の支えは絶対効果がある事を実感しました。
今日、帰宅したら素直に「休職」を勧められそうです。
そして、私もおおてんさんの奥様のような優しくて素敵な妻&母を目指して家族で頑張って行こうと思います。
  1. 2009/07/13(月) 19:06:04 |
  2. URL |
  3. tsuko #-
  4. [ 編集]

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